Health Tips स्वस्थ रहने के सरल व अचूक उपाय

Health Tips हमारा शरीर 5 तत्वों से मिलकर बना है, वो 5 तत्व आप जानते ही होंगे जल 72 लगभग प्रतिशत, वायु लगभग 6 प्रतिशत, अग्नि लगभग 4 प्रतिशत, पृथ्वी लगभग 12 प्रतिशत, और आकाश लगभग 6 प्रतिशत है, यदि हम सभी अपने शरीर को ठीक रखना चाहते हैं तो आपको यह सभी बातें बहुत गहराई से समझनी होंगी अन्यथा डॉक्टर लोग ही इसे अपनी मेडिकल भाषा मे समझेंगे और आपको वो दुख, दर्द और तकलीफ की भाषा मे समझाएँगे, और इसमे लंबे चौड़े बिल की भाषा भी होगी। Health Tips
वात यानि वायु, पित्त अर्थात अग्नि, कफ़ यानि जल इन दोषो को भी बैलेन्स रखना बहुत जरूरी हैं, आपकी प्रकृति दोष क्या है अर्थात आपकी प्रकृति क्या है इसको समझकर यदि आप अपनी सेहत का ध्यान रखते हैं और आप वही खाद्य पदार्थ खाते पीते है जो की आपकी प्रकृति के हिसाब से उचित है तो आप स्वयं बहुत अच्छा महसूस करेंगे और बहुत ऊर्जावान भी पाएंगे, आप अपनी प्रकीर्ति किसी भी अच्छे अनुभवी आयुर्वेदिक वैध से जांच जरूर करवाएँ, और उनसे अपने खानपान और प्रकृति को समझें। अब आप टिप्स समझें। Health Tips

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1- हमेशा अपने कमरे का रंग ऑफ व्हाइट ही करवाएँ, और पर्दे आदि भी इसी रंग के ही लगवाएँ, अपने कमरे मे समान जितना कम रख सकें उतना ही अच्छा होगा।
2- अपने कमरे मे जूते चप्पल आदि न रखें, उन्हे घर के बाहर ही उचित स्थान पर रखें।
3- कभी भी शयनकक्ष मे टीवी, और मनोरंजन की वस्तुएं ना रखें, जितना हो सके पति-पत्नी एक दूसरे को समझने मे समय दें।
4- आपके कमरे और घर मे ऐसा साधन जरूर हो जहां से खुली हवा जरूर आ सके, और कमरे तथा घर का माहौल हल्का रहे।
5- रात को सोने के पहले घर के सारे बर्तन साफ हों, रसोई, और बाथरूम को साफ करके ही सोएँ।
6- अपने घर मे कहीं पर भी हिंसक तस्वीरें, पहाड़, झरने से गिरते पानी आदि की फोटो पोस्टर ना लगाएँ। अपने प्रकृति तत्व हिसाब से घर का वास्तु करवाने और जन्मकुंडली दिखाने के लिए गुरु वीरेंद्र शुक्ला जी से मिलें…
7- ध्यान रहे कि उत्तर दिशा मे ना तो आपका बेडरूम हो और ना ही उत्तर दिशा की तरफ सिर करके सोएँ।, उत्तर दिशा जल की होती है, आप जल के ऊपर सो नहीं सकते हैं आपको वहाँ पर कोई न कोई मजबूत सहारा जरूर चाहिए होता है तभी आप आराम कर सकते हैं वर्ण सारी रात आप करवट ही बदलते रहेंगे।
8- खाना खाने से पहले आप अपने भोजन तथा जल को प्रणाम करें, और अच्छे मन भाव से खाएं, भोजन मे पृथ्वी और अग्नि तत्व बहुत अच्छी मात्रा मे होते हैं, आप भोजन करते हैं तो शरीर बढ़ता है तथा अग्नि अर्थात ऊर्जा मिलती है।
9- हमेशा भोजन करते समय आपका मुंह उत्तर या पूर्व दिशा की तरफ हो, ये क्योंकि भोजन मे अग्नि, और पृथ्वी तत्व तो पहले से ही हैं और अब आपको वायु और जल चाहिए जो आपको इस दिशा से जरूरत के हिसाब से प्रकृति दे देगी। और अधिक ब्लॉग पढ़ने के लिए क्लिक करें
10- हमेशा अपने तत्व की प्रकृति के हिसाब से ही घर मे अपना बेडरूम बनवाएँ, और अपने काम काज के हिसाब से भी सोच-समझकर ही कमरा चुनें, और उसके रंग भी प्रकृति के हिसाब से लें।
11- हमेशा अपने दाँत को साफ, मजबूत और अच्छा रखने के लिए अपना पेट ठीक रखें अन्यथा दाँत का इलाज कराने से कोई फ़ायदा लंबे समय तक नहीं मिलेगा।
12- घर मे कबाड़ इकट्ठा करने से राहू खराब हो जाता है और राहू उत्तर ध्रुव को ज्यादा तेजी से आकर्षित करता है जिससे आपको जीवन मे आगे बढ्ने और तरक्की पाने के अवसर नहीं मिल पाते हैं।
शादी का सुख, सेहत का सुख, करियर मे तरक्की, परिवार मे शुख-शांति पाने के लिए सही रास्ते का चयन करें जल्दबाज़ी मे आकार निर्णय कभी ना लें, अपने परिवार के लोगों, अपने शुभ-चिंतकों से विचार विमर्श करके ही हमेशा निर्णय लें, Visit Our Youtube Channel for Astrology & Vastu Related Videos